Dodatkowe odżywki treningowe
Sposobów na dobry trening jest wiele. Dużo ćwiczących osób stosuje pomocnicze odżywki takie jak odżywki białkowe . Poniżej postaram się Wam przybliżyć nieco ten temat.Węglowodany i substancje wspomagająceWęglowodany szybkotrawione, zawierają je