Odpowiedni ubiór w sporcie gwarantuje odpowiedni komfort przy wykonywaniu ćwiczeń. Taka odzież typu: doskonale zdaje egzamin w ekstremalnych warunkach.Wygodne ciuchy
Wygodne cichy człowiek docenia dopiero z czasem, często po przeżyciach z niskiej jakości odzieniem, które spowodowało takie czy inne dolegliwości i dyskomfort. Wygodne ciuchy nie zawsze muszą być drogie, należy wybierać sprawdzone marki, które mają dobry skład materiału oraz dobra jakość wykonania.
Najważniejsza jest wygodna bielizna, zarówno ta na co dzień jak i na przypadki ekstremalne. Kiedy uprawiamy sport, wygodna bielizna może okazać się kluczowa, aby nie tracić temperatury ciała, albo skutecznie je chłodzić. Odpowiednią bielizną wydaje się być w tym przypadku bielizna termoaktywna, która posiada zróżnicowane parametry.
Materiały termoaktywne i bielizna
Bielizna termoaktywna jest wykonywana głównie z dzianin syntetycznych. Taka bielizna odprowadza pot oraz parę wodną, dlatego stosowana jest w sporcie. Taka bielizna musi dobrze przylegać do ciała, aby efektywnie działała- ponieważ odparowuje wilgoć szybciej niż ją absorbuje, co zapewnia również uczucie ciepła.
Można wyróżnić bieliznę o różnym komforcie cieplnym, które różnią się głównie grubością. Te cieńsze maja najwyższy współczynnik odprowadzania wilgoci, jednak słabo ogrzewają (te właśnie poleca się używać przy intensywnym wysiłku fizycznym). Im grubsza taka bielizna tym mniej wilgoci odprowadza, a z najgrubszych szyje się piżamy jednoczęściowe do użytku między innymi wysoko w górach.
Ciuchy do ćwiczeń
Rozpoczęcie treningu na siłowni czy ogólnie uprawiania sportu wiąże się z wydatkami an ciuchy do tych ćwiczeń. Nie można przecież przyjść ćwiczyć na siłowni w jeansach i swetrze. Tutaj ćwiczący mają kilka opcji: mogą ubrać się w jakimś tanim sklepie z odzieżą sportową, kupić drogie markowe ciuchy, albo udać się do sportowego ciucholandu - co w zasadzie jest połączeniem poprzednich opcji.
Niezależnie od wybranej opcji ciuchy na trening powinny być wygodne i wykonane z dobrej jakości materiałów. Ciężko powiedzieć czy najtańszy t-shirt z bazaru dobrze sprawdzi się przy intensywnym treningu. Dlatego osobiście wybrałbym opcję zakupów z ciucholandu, ponieważ za dobrą cenę dostanę dobrej jakości ciuchy, które posłużą mi podczas długich ćwiczeń.