Suplementy i treningi- maksymalna wydajność
Dobre odżywianie się i odpowiednie ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do szybkich rezultatów. Właściwie używana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń siłowych. Powinno się używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein polska